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正文 第192章 挫折

作者:愚苏孺子本书字数:K更新时间:
    林轩和鬼月枭雄直接被弄翻了,他们在不断的体验着成为空中飞人的快感,飞来飞去,残存的血皮看得出来他们俩过得很艰辛。

    鬼月枭雄和林轩他们直接飞出了目的地,回到了之前谈人生的一片丛林当中。

    两人的美好计划,就在一瞬间化为泡影。

    俩人遇到了难以用语言形容的挫折,一股浓浓的失意感弥漫心中。

    挫折是指个人从事有目的的活动时,由于遇到阻碍和干扰,其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。

    中学生所会遇到的挫折主要表现在学习方面和情感方面。

    学习方面主要包括考试没考好,成绩下降,受到老师和家长的批评和责备;情感方面如:向自己喜欢的异性表示好感,却遭受拒绝和婉言谢绝,以及恋爱后不欢而散等。

    人生难免会遇到挫折,没有经历过失败的人生不是完整的人生。

    没有河床的冲涮,便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验,也便没有不屈的人格。正因为有挫折,才有勇士与懦夫之分。

    记住“天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能。”巴尔扎克说:“挫折和不幸,是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。”

    生活中的失败挫折既有不可避免的一面;又有正向和负向功能。既可使人走向成熟c取得成就,也可能破坏个人的前途,关键在于你怎样面对挫折。

    适度的挫折具有一定的积极意义,它可以帮助人们驱走惰性,促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过:“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”

    首先,挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程,如果适应得好,就觉得

    宽心和谐;如果不适应,就觉得别扭c失意。而适应就要学会调整自己的动机c追求和行为。

    一个人出生时;根本不知道什么是对,什么是错,正是通过鼓励c制止c允许c反对c奖励c处罚c引导c劝说,甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当,学会在不同环境c不同时间c不同对象c不同规范条件下调整行为。

    反之,从小无法无天的孩子,一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。

    如德国天文学家开普勒,从童年开始便多灾多难,在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来,天花又把他变成了麻子,猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强c坚毅的品德发愤读书,学习成绩遥遥领先于他的同伴。

    后来因父亲欠债使他失去了读书的机会,他就边自学边研究天文学。在以后的生活中,他又经历了多病c良师去世c妻子去世等一连串的打击,但他仍未停下天文学研究,终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力,以惊人的毅力,摘取了科学的桂冠,成为“天空的立法者”。

    其次,挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中,从进小学到读大学,直到工作选择,都由父母去承受压力,因而他们对各种困难体验都不深,缺乏忍耐力,没有坚强的意志,一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折,是意志力的“运动场”,当你大汗淋漓地跑完全程,克服了生活的挫折,就会获得愉快的体验。

    心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”,因为每战胜一次挫折,都强化了自身的力量,为下一次应付挫折提供了“精神力量”。

    同时,挫折也有负面效应。在日常生活中,每个人对于挫折的反应并不相同。

    一方面这决定于对挫折的感情理解。如一个朋友批评了你,你可能会听从,甚至非常感激他,但如果把这位朋友的批评曲解,认为有损你的尊严,那你的反应也许就大不一样了。另一方面,感情上的失落比物质上的失落反应激烈。

    当你追求的目标代表着爱c名誉c地位c尊严时,一旦目标丧失,就会产生不良的心理影响,这是一种负面效应。

    人在遭遇挫折时,往往会感到缺乏安全感,使人难以安下心来,工作和生活都会受到影响。那么,人在遭受挫折的时候,又应如何进行调试呢?

    遇到挫折时应进行冷静分析,从客观c主观c目标c环境c条件等方面,找出受挫的原因,采取有效的补救措施。

    要有一个辩证的挫折观,经常保持自信和乐观的态度,要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才最终造就了成功。

    向他人(朋友们)倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算,改变内心的压抑状态,以求身心的轻松,从而让目光面向未来。

    学会自我宽慰,能容忍挫折,要心怀坦荡,情绪乐观,发奋图强,满怀信心去争取成功。

    补偿。原先的预期目标受挫,可以改行别的途径达到目标,或者改换新的目标,获得新的胜利,即“失之东隅,收之桑榆”。这是人的一种心理防卫机制。

    升华。人在落难受挫之后奋发向上,将自己的情感和精力转移到有益的活动中去,使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心理防卫机制。

    应善于化压力为动力。遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败,会面临很大外在的心理压力,在这个时候,你是气馁,当逃兵,还是奋起,继续而勇敢地追寻?这对人是一个很大的考验,很多名人c伟人在挫折和失败面前,从不低头c气馁,而是善于化压力为动力,从逆境中奋起。他们的成功经历很值得我们大家去深思,去学习。

    如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”,那么,挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利,遇到挫折是更应该努力,但这并不是每个人都可以意识到的。

    (本章完)

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